ratamentos de varizes

Rotina de vida saudável pode auxiliar na prevenção de varizes





Com uma rotina muito corrida, hoje, a mulher cuida dos filhos, trabalha fora e ainda cuida da casa. Por isso, muitas vezes sofrem com as varizes. Um problema que deixam as veias tortuosas, dilatadas e insuficientes, muito comum em pernas e pés.


Segundo o site Minha Vida, as varizes podem apresentar sintomas além do aparecimento de veias tortuosas, dilatadas e azuladas logo abaixo da pele. Podem incluir também dores, ardor, ou sensação de peso nas pernas, que podem ser mais acentuados no fim do dia, além de leve inchaço, geralmente envolvendo apenas os pés e tornozelos e coceira na pele sobre a veia varicosa.


Tratamento

Ainda segundo o site Minha Vida as varizes podem ser tratadas com medidas de autocuidado, tais como:

Exercício físico

Emagrecimento

Evitar o uso de roupas apertadas

Elevar as pernas sempre que possível

Evitar longos períodos em pé ou sentado.



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